Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie belastet, was Sie stärkt und wie Sie wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebensfreude gewinnen können. Mir ist besonders wichtig, in der therapeutischen Arbeit an individuellen Erfahrungen und Geschichten anzuknüpfen, denn diese geben uns viele Hinweise für Veränderungsmöglichkeiten.

Manchmal wissen wir, dass etwas nicht mehr so weitergehen kann – und doch fällt es schwer, Hilfe zu suchen. Vielleicht haben Sie schon lange das Gefühl, erschöpft zu sein, sich im Kreis zu drehen oder von Sorgen und Ängsten bestimmt zu werden. Vielleicht spüren Sie, dass etwas in Ihrem Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist, wissen aber nicht genau, wo Sie anfangen sollen.

Der Entschluss, sich Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck von Mut und Verantwortung – sich selbst gegenüber. Viele Menschen zögern, diesen Schritt zu gehen. Es braucht Vertrauen, Offenheit und oft auch die Hoffnung, dass Veränderung möglich ist.

Ich begleite Sie dabei achtsam, respektvoll und mit fachlicher Kompetenz auf Ihrem Weg – in Ihrem Tempo.